Los pausas activas: ejercicios Diarios
Aumento de la productividad: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Otro prueba puede ser colocar los brazos relajados a lo largo del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y seguidamente, descansar.Mejora de la imagen de la empresa: